Décalage Horaire entre la Libye et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Libye : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Libye : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Libye : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Libye : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Libye : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Libye : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Libye : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Libye : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Libye : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Libye : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Libye : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Libye : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Libye : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Libye : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Libye : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Libye : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Libye : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis