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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Libye : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Libye : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Libye : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Libye : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Libye : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Libye : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Libye : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Libye : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Libye : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Libye : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Libye : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Libye : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Libye : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Libye : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Libye : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Libye : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Libye : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández