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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Lituanie : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Lituanie : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Lituanie : 09H00
Anguilla : 03H00
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Lituanie : 10H00
Anguilla : 04H00
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Lituanie : 11H00
Anguilla : 05H00
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Lituanie : 12H00
Anguilla : 06H00
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Lituanie : 13H00
Anguilla : 07H00
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Lituanie : 14H00
Anguilla : 08H00
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Lituanie : 15H00
Anguilla : 09H00
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Lituanie : 16H00
Anguilla : 10H00
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Lituanie : 17H00
Anguilla : 11H00
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Lituanie : 18H00
Anguilla : 12H00
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Lituanie : 19H00
Anguilla : 13H00
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Lituanie : 20H00
Anguilla : 14H00
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Lituanie : 21H00
Anguilla : 15H00
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Lituanie : 22H00
Anguilla : 16H00
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Lituanie : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández