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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Anguilla : 00H00
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Lituanie : 08H00
Anguilla : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Anguilla : 02H00
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Lituanie : 10H00
Anguilla : 03H00
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Lituanie : 11H00
Anguilla : 04H00
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Lituanie : 12H00
Anguilla : 05H00
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Lituanie : 13H00
Anguilla : 06H00
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Lituanie : 14H00
Anguilla : 07H00
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Lituanie : 15H00
Anguilla : 08H00
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Lituanie : 16H00
Anguilla : 09H00
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Lituanie : 17H00
Anguilla : 10H00
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Lituanie : 18H00
Anguilla : 11H00
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Lituanie : 19H00
Anguilla : 12H00
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Lituanie : 20H00
Anguilla : 13H00
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Lituanie : 21H00
Anguilla : 14H00
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Lituanie : 22H00
Anguilla : 15H00
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Lituanie : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández