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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Lituanie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Lituanie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Lituanie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Lituanie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Lituanie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Lituanie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Lituanie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Lituanie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Lituanie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Lituanie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Lituanie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Ariel Moïse