Décalage Horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Lituanie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Lituanienne.

Lituanie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Lituanie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Lituanie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Lituanie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Lituanie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Lituanie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Lituanie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Lituanie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Lituanie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Lituanie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Lituanie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Lituanie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Lituanie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Lituanie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Lituanie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Lituanie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Lituanie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Lituanie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Lituanie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Lituanie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Lituanie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Lituanie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Lituanie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Lituanie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions