Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Ariel MoïseAriel Moïse

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