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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Lituanie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
-
Lituanie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Lituanie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse