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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque