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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque