Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Macédonienne.

Macédoine du Nord : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Macédoine du Nord : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Macédoine du Nord : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Macédoine du Nord : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Macédoine du Nord : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Macédoine du Nord : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Macédoine du Nord : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Macédoine du Nord : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Macédoine du Nord : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Macédoine du Nord : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Macédoine du Nord : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Macédoine du Nord : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Macédoine du Nord : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Macédoine du Nord : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Macédoine du Nord : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Macédoine du Nord : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Macédoine du Nord : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Macédoine du Nord : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Macédoine du Nord : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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