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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Miguel Mesa