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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis