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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis