Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández