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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández