Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández