Décalage Horaire entre la Malaisie et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis