Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Île Cat (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Arthur's Town ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) également Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis