Décalage Horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre la Malaisie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
Malaisie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
Malaisie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Malaisie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Malaisie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Malaisie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Malaisie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Malaisie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Malaisie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Malaisie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Malaisie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Malaisie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Malaisie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Malaisie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Malaisie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Malaisie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Malaisie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Malaisie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Malaisie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Malaisie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Malaisie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Malaisie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Malaisie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Malaisie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Kuala Lumpur :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Émeline Mompremier

Émeline Mompremier

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