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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Malaisie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Malaisie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Malaisie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Malaisie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Malaisie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Malaisie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Malaisie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Malaisie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Malaisie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Malaisie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Malaisie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis