Décalage Horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

  • Mauritanie : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

  • Mauritanie : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

  • Mauritanie : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

  • Mauritanie : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

  • Mauritanie : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

  • Mauritanie : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

  • Mauritanie : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

  • Mauritanie : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

  • Mauritanie : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

  • Mauritanie : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

  • Mauritanie : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

  • Mauritanie : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

  • Mauritanie : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

  • Mauritanie : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

  • Mauritanie : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

  • Mauritanie : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

  • Mauritanie : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

  • Mauritanie : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

  • Mauritanie : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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