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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Curaçao est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Curaçao ?
Pour calculer l'heure de Curaçao, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Curaçao.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Curaçao Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Curaçao à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Curaçao : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Curaçao : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Curaçao : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Curaçao : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Curaçao : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Curaçao : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Curaçao : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Curaçao : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Curaçao : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Curaçao : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Curaçao : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Curaçao : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Curaçao : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Curaçao : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Curaçao : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Curaçao : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Curaçao : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Curaçao : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Curaçao : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Curaçao : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Curaçao : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Curaçao : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Curaçao : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Curaçao : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Curaçao. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Curaçao Heure Actuelle Locale à Curaçao et surtout Fuseau Horaire de Curaçao ou bien encore Heure du lever du soleil à Curaçao sans oublier Heure du coucher du soleil à Curaçao ainsi que Heure du Zenith à Curaçao ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Curaçao ainsi que Heure du Crépuscule à Curaçao ainsi que Durée du Jour à Curaçao mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Curaçao, Passage à l'heure d'été à Curaçao.
Marguerite Davis