Décalage Horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Mauritanie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Mauritanie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Mauritanie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Mauritanie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Mauritanie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Mauritanie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Mauritanie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Mauritanie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Mauritanie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Mauritanie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Mauritanie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Mauritanie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Mauritanie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Mauritanie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Mauritanie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Mauritanie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Mauritanie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Mauritanie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Mauritanie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Mauritanie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Mauritanie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Mauritanie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Mauritanie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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