Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 8H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis
Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 01H00

    Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 02H00

    Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 03H00

    Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 04H00

    Îles Vierges des États-Unis : 00H00

  • Mauritanie : 05H00

    Îles Vierges des États-Unis : 01H00

  • Mauritanie : 06H00

    Îles Vierges des États-Unis : 02H00

  • Mauritanie : 07H00

    Îles Vierges des États-Unis : 03H00

  • Mauritanie : 08H00

    Îles Vierges des États-Unis : 04H00

  • Mauritanie : 09H00

    Îles Vierges des États-Unis : 05H00

  • Mauritanie : 10H00

    Îles Vierges des États-Unis : 06H00

  • Mauritanie : 11H00

    Îles Vierges des États-Unis : 07H00

  • Mauritanie : 12H00

    Îles Vierges des États-Unis : 08H00

  • Mauritanie : 13H00

    Îles Vierges des États-Unis : 09H00

  • Mauritanie : 14H00

    Îles Vierges des États-Unis : 10H00

  • Mauritanie : 15H00

    Îles Vierges des États-Unis : 11H00

  • Mauritanie : 16H00

    Îles Vierges des États-Unis : 12H00

  • Mauritanie : 17H00

    Îles Vierges des États-Unis : 13H00

  • Mauritanie : 18H00

    Îles Vierges des États-Unis : 14H00

  • Mauritanie : 19H00

    Îles Vierges des États-Unis : 15H00

  • Mauritanie : 20H00

    Îles Vierges des États-Unis : 16H00

  • Mauritanie : 21H00

    Îles Vierges des États-Unis : 17H00

  • Mauritanie : 22H00

    Îles Vierges des États-Unis : 18H00

  • Mauritanie : 23H00

    Îles Vierges des États-Unis : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Luis de FernándezLuis de Fernández

Suggestions