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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Luis de Fernández