Décalage Horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 9H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Mauritanie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Mauritanie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Mauritanie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Mauritanie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Mauritanie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Mauritanie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Mauritanie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Mauritanie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Mauritanie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Mauritanie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Mauritanie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Mauritanie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Mauritanie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Mauritanie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Mauritanie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Mauritanie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Mauritanie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Mauritanie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Mauritanie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Mauritanie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Mauritanie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Mauritanie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Mauritanie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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