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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Micronésie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling