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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Micronésie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Micronésie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Micronésie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Micronésie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Micronésie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Micronésie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Micronésie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Micronésie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Micronésie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández