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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Micronésie : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque