Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
Micronésie : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
Micronésie : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
Micronésie : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
Micronésie : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
Micronésie : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
Micronésie : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Micronésie : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Micronésie : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Micronésie : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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