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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Great Inagua (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis