Décalage Horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Micronésie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Micronésie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Micronésie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Micronésie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Micronésie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Micronésie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Micronésie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Micronésie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Micronésie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Micronésie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Palikir :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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