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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Portia Holness