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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Micronésie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Micronésie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Micronésie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Micronésie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Micronésie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Micronésie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Micronésie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Micronésie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Micronésie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Portia Holness