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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Anguilla : 00H00
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Moldavie : 08H00
Anguilla : 01H00
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Moldavie : 09H00
Anguilla : 02H00
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Moldavie : 10H00
Anguilla : 03H00
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Moldavie : 11H00
Anguilla : 04H00
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Moldavie : 12H00
Anguilla : 05H00
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Moldavie : 13H00
Anguilla : 06H00
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Moldavie : 14H00
Anguilla : 07H00
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Moldavie : 15H00
Anguilla : 08H00
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Moldavie : 16H00
Anguilla : 09H00
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Moldavie : 17H00
Anguilla : 10H00
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Moldavie : 18H00
Anguilla : 11H00
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Moldavie : 19H00
Anguilla : 12H00
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Moldavie : 20H00
Anguilla : 13H00
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Moldavie : 21H00
Anguilla : 14H00
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Moldavie : 22H00
Anguilla : 15H00
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Moldavie : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier