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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Moldavie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Moldavie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Moldavie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Moldavie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Moldavie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Moldavie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Moldavie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Moldavie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Moldavie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Moldavie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Moldavie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Moldavie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Moldavie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Moldavie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Moldavie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Moldavie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Moldavie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa