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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Moldavie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Moldavie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Moldavie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Moldavie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Moldavie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Moldavie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Moldavie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Moldavie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Moldavie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Moldavie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Moldavie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Moldavie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Moldavie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Moldavie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Moldavie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Moldavie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Moldavie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Raquel Medina