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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Moldavie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Moldavie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Moldavie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Moldavie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Moldavie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Moldavie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Moldavie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Moldavie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Moldavie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Moldavie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Moldavie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Moldavie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Moldavie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Moldavie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Moldavie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Moldavie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Moldavie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa