Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Chisinau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Chisinau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina