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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Anguilla : 00H00
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Mongolie : 13H00
Anguilla : 01H00
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Mongolie : 14H00
Anguilla : 02H00
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Mongolie : 15H00
Anguilla : 03H00
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Mongolie : 16H00
Anguilla : 04H00
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Mongolie : 17H00
Anguilla : 05H00
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Mongolie : 18H00
Anguilla : 06H00
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Mongolie : 19H00
Anguilla : 07H00
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Mongolie : 20H00
Anguilla : 08H00
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Mongolie : 21H00
Anguilla : 09H00
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Mongolie : 22H00
Anguilla : 10H00
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Mongolie : 23H00
Anguilla : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro