Décalage Horaire entre la Mongolie et Antigua-et-Barbuda

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Saint John's :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 26/05/2022 - 14:40

Ariel Moïse