Décalage Horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

  • Mongolie : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

  • Mongolie : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

  • Mongolie : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

  • Mongolie : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

  • Mongolie : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

  • Mongolie : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

  • Mongolie : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

  • Mongolie : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

  • Mongolie : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

  • Mongolie : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

  • Mongolie : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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