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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Namibie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Namibie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Namibie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Namibie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Namibie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Namibie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Namibie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Namibie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Namibie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Namibie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Namibie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Namibie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Namibie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Namibie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Namibie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Namibie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Namibie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling