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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Anguilla : 00H00
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Namibie : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Namibie : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Namibie : 09H00
Anguilla : 03H00
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Namibie : 10H00
Anguilla : 04H00
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Namibie : 11H00
Anguilla : 05H00
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Namibie : 12H00
Anguilla : 06H00
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Namibie : 13H00
Anguilla : 07H00
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Namibie : 14H00
Anguilla : 08H00
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Namibie : 15H00
Anguilla : 09H00
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Namibie : 16H00
Anguilla : 10H00
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Namibie : 17H00
Anguilla : 11H00
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Namibie : 18H00
Anguilla : 12H00
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Namibie : 19H00
Anguilla : 13H00
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Namibie : 20H00
Anguilla : 14H00
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Namibie : 21H00
Anguilla : 15H00
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Namibie : 22H00
Anguilla : 16H00
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Namibie : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina