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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Namibie : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Namibie : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Namibie : 09H00
Anguilla : 03H00
-
Namibie : 10H00
Anguilla : 04H00
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Namibie : 11H00
Anguilla : 05H00
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Namibie : 12H00
Anguilla : 06H00
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Namibie : 13H00
Anguilla : 07H00
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Namibie : 14H00
Anguilla : 08H00
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Namibie : 15H00
Anguilla : 09H00
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Namibie : 16H00
Anguilla : 10H00
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Namibie : 17H00
Anguilla : 11H00
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Namibie : 18H00
Anguilla : 12H00
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Namibie : 19H00
Anguilla : 13H00
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Namibie : 20H00
Anguilla : 14H00
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Namibie : 21H00
Anguilla : 15H00
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Namibie : 22H00
Anguilla : 16H00
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Namibie : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina