Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Namibie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Namibie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Namibie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Namibie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Namibie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Namibie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Namibie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Namibie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Namibie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Namibie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Namibie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Namibie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Namibie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Namibie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Namibie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Namibie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Namibie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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