Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Namibie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Namibie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Namibie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Namibie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Namibie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Namibie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Namibie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Namibie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Namibie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Namibie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Namibie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Namibie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Namibie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Namibie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Namibie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Namibie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Namibie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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