Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Namibie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Namibie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Namibie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Namibie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Namibie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Namibie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Namibie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Namibie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Namibie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Namibie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Namibie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Namibie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Namibie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Namibie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Namibie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Namibie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Namibie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Namibie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).