Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Namibie : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Namibie : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00

  • Namibie : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00

  • Namibie : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00

  • Namibie : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00

  • Namibie : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00

  • Namibie : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00

  • Namibie : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00

  • Namibie : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00

  • Namibie : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00

  • Namibie : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00

  • Namibie : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00

  • Namibie : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00

  • Namibie : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00

  • Namibie : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00

  • Namibie : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00

  • Namibie : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00

  • Namibie : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

  • Namibie : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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