Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Namibie : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Namibie : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Namibie : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Namibie : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Namibie : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Namibie : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Namibie : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Namibie : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Namibie : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Namibie : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Namibie : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Namibie : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Namibie : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Namibie : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Namibie : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Namibie : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis