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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la Namibie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Namibie : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Namibie : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Namibie : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Namibie : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Namibie : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Namibie : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Namibie : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Namibie : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Namibie : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Namibie : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Namibie : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Namibie : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Namibie : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Namibie : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Namibie : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Namibie : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Namibie : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).