Décalage Horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre la Niger et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Niger : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Niger : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Niger : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Niger : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Niger : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Niger : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Niger : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Niger : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Niger : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Niger : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Niger : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Niger : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Niger : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Niger : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Niger : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Niger : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Niger : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Niger : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Niger : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Niger : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Niger : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00
  • Niger : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00
  • Niger : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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