Décalage Horaire entre la Niger et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Niger et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Niger : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Niger : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Niger : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Niger : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Niger : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Niger : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Niger : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Niger : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Niger : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Niger : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Niger : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Niger : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Niger : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Niger : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Niger : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Niger : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Niger : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Niger : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Niamey :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque