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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Anguilla : 00H00
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Norvège : 07H00
Anguilla : 01H00
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Norvège : 08H00
Anguilla : 02H00
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Norvège : 09H00
Anguilla : 03H00
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Norvège : 10H00
Anguilla : 04H00
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Norvège : 11H00
Anguilla : 05H00
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Norvège : 12H00
Anguilla : 06H00
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Norvège : 13H00
Anguilla : 07H00
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Norvège : 14H00
Anguilla : 08H00
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Norvège : 15H00
Anguilla : 09H00
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Norvège : 16H00
Anguilla : 10H00
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Norvège : 17H00
Anguilla : 11H00
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Norvège : 18H00
Anguilla : 12H00
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Norvège : 19H00
Anguilla : 13H00
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Norvège : 20H00
Anguilla : 14H00
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Norvège : 21H00
Anguilla : 15H00
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Norvège : 22H00
Anguilla : 16H00
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Norvège : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina