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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Norvège : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Norvège : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Norvège : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Norvège : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Norvège : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Norvège : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Norvège : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Norvège : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Norvège : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Norvège : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Norvège : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Norvège : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Norvège : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Norvège : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Norvège : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Norvège : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Norvège : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández