Décalage Horaire entre la Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness