Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Norvège et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Norvège : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Norvège : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Norvège : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Norvège : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Norvège : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Norvège : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Norvège : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Norvège : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Norvège : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Norvège : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Norvège : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Norvège : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Norvège : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Norvège : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Norvège : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Norvège : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Norvège : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).