Décalage Horaire entre la Norvège et Great Inagua (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Oslo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling