Décalage Horaire entre la Norvège et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis