Décalage Horaire entre la Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness