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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Norvège et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Norvège : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Norvège : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Norvège : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Norvège : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Norvège : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Norvège : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Norvège : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Norvège : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Norvège : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Norvège : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Norvège : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Norvège : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Norvège : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Norvège : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Norvège : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Norvège : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Norvège : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Norvège : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Portia Holness