Décalage Horaire entre la Norvège et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Norvège : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Norvège : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Norvège : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Norvège : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Norvège : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Norvège : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Norvège : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Norvège : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Norvège : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Norvège : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Norvège : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Norvège : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Norvège : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Norvège : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Norvège : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Norvège : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Norvège : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 16:20

Marguerite Davis